Välkommen till Lendas, en liten fiskeby på Kretas sydkust, där enkelheten är lyx. Vi övar på Mindful Qigongs alla tre delar, träd, vatten och berg.
Qigong är inte bara en praktik utan också en livsstil. Inspirerad av naturen erbjuder den ett oforcerat flöde med balans.
– Qigong i natur är mitt bästa tips, oavsett form. En sann njutning.
– Kombinationen av Mindfulness och Qigong var så perfekt, man får det bästa av båda.
– Varmt tack för ditt fina engagemang, din tydliga och harmoniska ledning i Qigong. Det var så vackert.Och gav rysningar när vi var iväg på stranden, sådan otroligt vacker plats (Lendas) och strålande energi från havet.
– …..jag känner mig lite ny på något vis. Inspirerad med ny kraft och lite nya perspektiv.
' transform='translate(-64 -201)'%3e%3cpath d='M77 211.5C77 206.806 81.9249 203 88 203 94.0751 203 99 206.806 99 211.5 99 216.194 94.0751 220 88 220 81.9249 220 77 216.194 77 211.5Z' stroke='%232F6099' stroke-width='4' stroke-linejoin='round' stroke-miterlimit='10' fill='none' fill-rule='evenodd'/%3e%3cpath d='M74 237C74 228.716 80.4919 222 88.5 222 96.5081 222 103 228.716 103 237 103 245.284 96.5081 252 88.5 252 80.4919 252 74 245.284 74 237Z' stroke='%232F6099' stroke-width='4' stroke-linejoin='round' stroke-miterlimit='10' fill='none' fill-rule='evenodd'/%3e%3cpath d='M0 0 17.6145 31.4746' stroke='%232F6099' stroke-width='4' stroke-linejoin='round' stroke-miterlimit='10' fill='none' fill-rule='evenodd' transform='matrix(1 0 0 -1 66 281.475)'/%3e%3cpath d='M106.266 281.475 95 250' stroke='%232F6099' stroke-width='4' stroke-linejoin='round' stroke-miterlimit='10' fill='none' fill-rule='evenodd'/%3e%3cpath d='M101.353 225.851C108.155 232.913 109.616 242.542 104.617 247.357 103.451 248.48 101.989 249.274 100.312 249.696' stroke='%232F6099' stroke-width='4' stroke-linejoin='round' stroke-miterlimit='10' fill='none' fill-rule='evenodd'/%3e%3cpath d='M17.7549 0C27.5607-2.26044e-15 35.5098 5.62679 35.5098 12.5678 35.5098 14.1868 35.0679 15.7906 34.2083 17.2909' stroke='%232F6099' stroke-width='4' stroke-linejoin='round' stroke-miterlimit='10' fill='none' fill-rule='evenodd' transform='matrix(-0.693677 0.720287 0.720287 0.693677 87.5847 213.63)'/%3e%3c/g%3e%3c/svg%3e)
' stroke-width='1.33339' fill='rgba(36%2c87%2c148%2c1)'/%3e%3ccircle cx='34.5' cy='44.2' r='4.2' class='MsftOfcResponsive_Fill_245794' stroke='rgba(31%2c73%2c125%2c1)' stroke-width='1.33339' fill='rgba(36%2c87%2c148%2c1)'/%3e%3cpath d='M59 25.3 56.5 26.5C56.3 27.3 55.9 28 55.5 28.7L56.4 31.3 54.4 33.3 51.8 32.4C51.1 32.8 50.4 33.1 49.6 33.3L48.4 35.7 45.6 35.7 44.4 33.2C43.6 33 42.9 32.7 42.2 32.3L39.6 33.2 37.6 31.2 38.5 28.6C38.1 27.9 37.8 27.2 37.6 26.4L35.1 25.2 35.1 22.4 37.6 21.2C37.8 20.4 38.1 19.7 38.5 19L37.7 16.4 39.7 14.4 42.3 15.3C43 14.9 43.7 14.6 44.5 14.4L45.7 11.9 48.5 11.9 49.7 14.3C50.5 14.5 51.2 14.8 51.9 15.2L54.5 14.3 56.5 16.3 55.6 18.9C56 19.6 56.3 20.3 56.5 21.1L59 22.3 59 25.3ZM46.4 45.6 43.9 46.8C43.7 47.6 43.4 48.3 43 49L43.8 51.6 41.8 53.6 39.2 52.7C38.5 53.1 37.8 53.4 37 53.6L35.9 56 33.1 56 31.9 53.5C31.1 53.3 30.4 53 29.7 52.6L27.1 53.4 25.1 51.4 26 48.8C25.6 48.1 25.3 47.4 25.1 46.6L22.6 45.4 22.6 42.6 25.1 41.4C25.3 40.6 25.6 39.9 26 39.2L25.1 36.6 27.1 34.6 29.7 35.5C30.4 35.1 31.1 34.8 31.9 34.6L33.1 32.1 36 32.1 37.2 34.6C38 34.8 38.7 35.1 39.4 35.5L42 34.6 44 36.6 43.1 39.2C43.5 39.9 43.8 40.6 44 41.4L46.5 42.6 46.4 45.6 46.4 45.6ZM81 49.3 74.1 37.3 74.1 36.8C74.5 25.8 68.9 15.5 59.4 9.8 49.9 4.2 38.2 4.2 28.7 9.8 19.2 15.4 13.6 25.8 14 36.8 14 46.3 18.3 55.2 25.8 61L25.8 86.3 57.4 86.3 57.4 74.3 62.3 74.3C65.5 74.3 68.5 73 70.7 70.8 72.9 68.5 74.1 65.5 74.1 62.3L74.1 56.3 78.5 56.3C81.1 56 83.4 53 81 49.3Z' class='MsftOfcResponsive_Fill_245794' stroke='rgba(31%2c73%2c125%2c1)' stroke-width='1.33339' fill='rgba(36%2c87%2c148%2c1)'/%3e%3c/svg%3e)
